Mutluluğa Kulak Ver ! Yapılan çalışmalara göre insanlar mutsuzlukları üzerine konuştukça daha da mutsuz olmaktadır. Gerçekten de bana göre öyle. Kazaları anlatmayı severiz, başıma gelen en kötü kaza... En kötü anım... En korktuğum an... Peki ya en mutlu olduğumuz an? Bunun üzerine neden çok fazla düşünmeyiz ve konuşmayız? Şimdi hepimiz düşünelim hayatımız boyunca en mutlu olduğumuz ana gidelim. Neredesiniz ve ne yapıyorsunuz?
İlginç. Sanırım doğruluk payı var ama tamamen katılmıyorum. İnsanlar mutsuz oldukları için şikayet ederler. Mutluymuş gibi davranırsam, ne kendime ne de başkalarına karşı dürüst davranmamış olurum.
Translated by:
Hayır doğru ifade edemedim sanırım. Yani çalışma diyor ki mutlu olduğunuz anları birbirinizle paylaşın. Mutsuz olduğunuz anları değil. Çünkü mutsuz anları paylaştıkça o anları tekrar yaşıyor, düşünüyor ve mutsuzluğunuzu artırıyorsunuz. Mutlu olduğunuz anları konuşun, insanlara anlatın. Çünkü mutluluk paylaşıldıkça çoğalır. Mesela senin en mutlu olduğun anı düşün ve bize onu anlat. Bakalım mutluluk seviyemizi artırabilecek miyiz?
Hayatımın en mutlu anı lisans eğitimimi tamamlayıp mezun olmaktı.
Katılıyorum bu an da çok değerli. O kadar emekten sonra mezun olmak inanılmaz güzel bir duygu. Ben de yüksek lisansımı tamamladığımda bu duyguyu yaşadım çünkü benim için oldukça zor bir zamanda tamamladım. Doğumuma 1 hafta kala tez savunmasına girdim. Hem komikti hem zordu, ama kesinlikle çok değerliydi.
Sırp dilinde çok güzel bir söz vardır ve şöyle okunur: "İyi düşün, iyilik gelecektir."
Sonuç olarak, olumsuz düşüncelerden olabildiğince kurtulmanız gerekiyor ve o zaman hayat bir şekilde kendi kendine daha iyiye dönmeye başlıyor. Bunda pek çok gerçek var.
Çok doğru. Biz nedense olumsuz şeyleri daha çok paylaşıyoruz. Daha çok konuşmak istiyoruz. Oysa hayatımızda konuşacak ne kadar çok şey var. Mesela sen tüm hayatını düşündüğünde en güzel anın ne? Benim galiba 9 ay karnımda taşıdıktan sonra kızımı kucağıma aldığım o an.
Haklısın. İyi düşüncelere daha çok konsantre olursanız, bizim için daha iyi olur.
Fikrini paylaşıyorum :) Hayatımın en güzel anı kesinlikle kızımı ilk gördüğüm ve kucağıma aldığım an oldu :)
Kesinlikle. Mutlu olunca da hayatımızdaki olaylara daha pozitif yaklaşıyoruz. Aslında böylece mutluluk sürekli tekrar eden bir döngü haline geliyor. Demek senin de bir kızın var ne güzel. O an öyle kıymetli ki ve hayatta sadece bir kaç defa sahip olunabilecek bir zaman. Bu arada kızın kaç yaşında?
Şimdi neredeyse 13 yaşında :) Ama onu doğurduğum her saniyeyi ve o anı hala çok net hatırlıyorum :)